Блины с куркумой и шпинатом

0
18

Ингредиенты для “Блины с куркумой и шпинатом”:

Рецепт очень прост в приготовлении! Блины получаются очень вкусными и разноцветные, без добавления искусственных красителей!

Категория:

Выпечка

Блины, оладьи, сырники

Блины

Ингредиенты для «Блины с куркумой и шпинатом»:

  • Вода


    250 мл

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Кефир


    30 мл

  • Молоко


    250 мл

  • Сода


    1 ч. л.

  • Шпинат

    (нам понадобится сок шпината 1-2 ст.л. Для более яркого цвета можите увеличить до 5 ст.л. сока.)

    100 г

  • Куркума


    1 ч. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Масло растительное


    30 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 24

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3751.6 ккал
белки
26.5 г
жиры
394.6 г
углеводы
22.6 г
Порции
ккал
156.3 ккал
белки
1.1 г
жиры
16.4 г
углеводы
0.9 г
100 г блюда
ккал
332 ккал
белки
2.3 г
жиры
34.9 г
углеводы
2 г

Рецепт «Блины с куркумой и шпинатом»:

1. В чашу добавляем яйца, растительное масло, молоко, кефир перемешиваем до соединения ингредиентов.
2. В кипяток ( вода должна быть горячей) добавляем соду, перемешиваем. Затем воду с содой добавляем к остальным ингредиентам, перемешиваем, добавляем соль по вкусу и просеянную муку (муки может уйти чуть больше или чуть меньше). Перемешиваем тесто.
3. Делим тесто пополам и в одну часть теста добавляем куркуму, а во вторую сок шпината, перемешиваем.
4. Сковороду смазываем растительным маслом и выпекаем блины.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

один × один =