Халва без муки и сахара

0
47

Ингредиенты для “Халва без муки и сахара”:

Простой рецепт очень вкусной и полезной халвы. И всего из 3-ёх ингредиентов.

Категория:

Десерты

Другие десерты

Ингредиенты для «Халва без муки и сахара»:

  • Семечки подсолнуха


    300 г

  • Арахис


    200 г

  • Мед


    3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3172 ккал
белки
114.7 г
жиры
249.1 г
углеводы
113.6 г
100 г блюда
ккал
524.3 ккал
белки
18.96 г
жиры
41.17 г
углеводы
18.78 г

Рецепт «Халва без муки и сахара»:

Семечки промываем и обжариваем на сухой сковороде. Арахис также обжариваем и очищаем от шелухи.
Измельчаем семечки и орехи в кофемолке или блендере.
Добавляем мед и тщательно перемешиваем. Халва должна хорошо лепиться.
Формируем шарики (или же придаем любую другую форму по желанию) и убираем в холодильник на несколько часов.
Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

один × 4 =