Ингредиенты для “Конверт из лаваша с начинкой”:
<img src="/wp-content/uploads/2020/04/0eb0dbc0eb911040682f00b3725acaf9.jpg" Конверт из лаваша с начинкой />
Готовим вкусный завтрак. Для всех любителей пиццы и шаурмы. Рецепт необычного завтрака: конверт из лаваша с начинкой.
Категория:
Блюда из лаваша
Рулеты из лаваша
Ингредиенты для «Конверт из лаваша с начинкой»:
-
Лаваш
—
1 шт -
Яйцо куриное
—
1 шт -
Сыр твердый
—
30 г -
Шампиньоны
—
100 г -
Филе куриное
(Предварительно обжарить)
—
50 г -
Помидор
—
1 шт -
Зелень
—
1 пуч. -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 841.5 ккал |
белки 50.7 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 140.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.5 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 21.2 г |
Рецепт «Конверт из лаваша с начинкой»:
Грибы помыть и обжарить на небольшом количестве растительного масла.
На маленький огонь поставить сковороду, смазать растительным маслом. Разбить на неё яйцо и распределить по всей поверхности. Сверху придавить лавашем.
Лаваш сверху посыпать тертым сыром, выкладываем жаренные грибы, жаренное либо варенное куринное филе, ломтики помидора, измельченную зелень укропа и петрушки.
Свернуть лаваш в форме конверта.
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru