Паста с анчоусами и овощами

0
32

Ингредиенты для “Паста с анчоусами и овощами”:

У тех кто готовит дома «правильный» соус для салата «Цезарь», не редко после этого остается баночка анчоусов и стоит без дела. У меня когда-то было так же, пока я не озадачилась вопросом что еще можно с ними приготовить, пока не нашла в одной из кулинарных книг этот рецепт итальянской кухни. Сегодня хочу поделиться ним и с Вами. Может вам он как и мне придется по вкусу и анчоусы уже будете покупать не только для салата.

Категория:

Горячие блюда

Паста

Кухня:

Итальянская

Ингредиенты для «Паста с анчоусами и овощами»:

  • Брокколи


    500 г

  • Цуккини


    500 г

  • Горошек зеленый

    (замороженный)

    200 г

  • Чеснок


    8 зуб.

  • Анчоусы


    12 шт

  • Паста

    (рожки, ракушки)

    300 г

  • Масло оливковое


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3215.78 ккал
белки
404.76 г
жиры
131.09 г
углеводы
124.62 г
Порции
ккал
535.96 ккал
белки
67.46 г
жиры
21.85 г
углеводы
20.77 г
100 г блюда
ккал
100.46 ккал
белки
12.64 г
жиры
4.1 г
углеводы
3.89 г

Рецепт «Паста с анчоусами и овощами»:

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

пятнадцать − семь =