ПЕЛЕНГАС ( КЕФАЛЬ ) на МАНГАЛЕ. Рецепт рыбы в маринаде на углях

0
55

Ингредиенты для “ПЕЛЕНГАС ( КЕФАЛЬ ) на МАНГАЛЕ. Рецепт рыбы в маринаде на углях”:

Рецепт приготовления рыбы ( пеленгаса ) в маринаде на углях.
Рыба ( пеленгас ) получается нежной, с хрустящей корочкой и очень вкусной. В пеленгасе почти нет костей, поэтому он идеально подходит для запекания на углях.

Категория:

Горячие блюда

Блюда на гриле

Рыба на гриле

Ингредиенты для «ПЕЛЕНГАС ( КЕФАЛЬ ) на МАНГАЛЕ. Рецепт рыбы в маринаде на углях»:

  • Пеленгас


    2 шт

  • Лимон


    1 шт

  • Томатная паста

  • Масло растительное

  • Соль

  • Перец черный

  • Смесь перцев

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2373.25 ккал
белки
471.845 г
жиры
143.8374 г
углеводы
12.506 г
Порции
ккал
593.31 ккал
белки
117.96 г
жиры
35.96 г
углеводы
3.13 г
100 г блюда
ккал
84.49 ккал
белки
16.8 г
жиры
5.12 г
углеводы
0.45 г

Рецепт «ПЕЛЕНГАС ( КЕФАЛЬ ) на МАНГАЛЕ. Рецепт рыбы в маринаде на углях»:

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

семнадцать + 20 =