Салат с кальмарами и крабовыми палочками

0
12

Ингредиенты для “Салат с кальмарами и крабовыми палочками”:

Вкусный и быстрый в приготовлении салатик с крабовыми палочками и отварными кальмарами.

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмарами и крабовыми палочками»:

  • Кальмар


    500 г

  • Крабовые палочки


    1 пач.

  • Горошек зеленый


    1 бан.

  • Огурец


    2 шт

  • Сметана


    2 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1049.5 ккал
белки
121.8 г
жиры
23.1 г
углеводы
88.2 г
Порции
ккал
262.4 ккал
белки
30.5 г
жиры
5.8 г
углеводы
22.1 г
100 г блюда
ккал
78.3 ккал
белки
9.1 г
жиры
1.7 г
углеводы
6.6 г

Рецепт «Салат с кальмарами и крабовыми палочками»:

Кальмары предварительно отварить, затем их, огурцы и крабовые палочки нарезаем соломкой. Складываем в глубокую миску, туда же высыпаем зелёный горошек. Посолить и поперчить по вкусу, заправить сметаной и тщательно перемешать.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

1 − 1 =