Шаверма на тарелке

0
46

Ингредиенты для “Шаверма на тарелке”:

Порадуйте своих мужчин, таким вкусным блюдом!

Категория:

Закуски

Закуски из мяса

Ингредиенты для «Шаверма на тарелке»:

  • Филе

    (Мясо или курица)

    300 г

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    300 г

  • Морковь


    100 г

  • Огурец


    1 шт

  • Картофель


    2 шт

  • Кетчуп


    2 ст. л.

  • Сметана


    4 ст. л.

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Специи

    (Соль, приправа гриль,перец,сухая аджика)

    2 ч. л.

  • Масло растительное


    5 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1845.35 ккал
белки
73.685 г
жиры
121.773 г
углеводы
104.225 г
Порции
ккал
922.68 ккал
белки
36.84 г
жиры
60.89 г
углеводы
52.11 г
100 г блюда
ккал
138.85 ккал
белки
5.54 г
жиры
9.16 г
углеводы
7.84 г

Рецепт «Шаверма на тарелке»:

Мелко нарезаем любое филе (мясо или курицу) посыпаем специями и обжариваем на растительном масле. Также обжариваем картофель брусочками. Шинкуем капусту и смешиваем с натертой морковью. Мелко режем огурец. Выкладываем на тарелку кучками и поливаем соусом из чеснока, кетчупа и сметаны. (Подробнее в видео). Приятного аппетита!!!

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

тринадцать − 4 =