Вкусный салат из свежей молодой капусты

0
86

Ингредиенты для “Вкусный салат из свежей молодой капусты”:

blank

Готовлю этот салат почти каждый день. Простой, свежий и легкий с минимальным набором продуктов. На этом салатике, я даже скинула пару кг) Майонез по желанию можно заменить на сметану.

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Вкусный салат из свежей молодой капусты»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa

    (1 маленькая, или половинка средней)

    1 г

  • Морковь


    1 шт

  • Зелень


    1 пуч.

  • Кукуруза


    0.5 бан.

  • Соевый соус


    3 ст. л.

  • Майонез


    3 ст. л.

  • Лимон


    0.5 шт

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


841.5 ккал
белки


19.4 г
жиры


40.8 г
углеводы


99 г
Порции
ккал
140.3 ккал
белки
3.2 г
жиры
6.8 г
углеводы
16.5 г
100 г блюда
ккал
191.3 ккал
белки
4.4 г
жиры
9.3 г
углеводы
22.5 г

Рецепт «Вкусный салат из свежей молодой капусты»:

Процесс приготовления очень простой и занимает 10 минут.
Нарезаем мелко Молодую капусту, натираем морковь на терке, зелень мелко нарезаем и добавляем кукурузу. И заправляем соевым соусом, майонез и лимонный сок.

Приятного аппетита.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

10 − один =