Завтрак за 5 мин

0
72

Ингредиенты для “Завтрак за 5 мин”:

blank

Этот очень простой рецепт никого не оставит равнодушным. Когда нет времени, а хочется чего-нибудь вкусненького, меня выручает вот эта вкуснятина!

Категория:

Горячие блюда

Блюда из яиц

Ингредиенты для «Завтрак за 5 мин»:

  • Яйцо куриное


    5 шт

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    115 г

  • Молоко


    200 мл

  • Сыр твердый


    80 г

  • Помидор


    2 шт

  • Лук зеленый


    1 пуч.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1086.3 ккал
белки


70.8 г
жиры


36.9 г
углеводы


117.1 г
Порции
ккал
271.6 ккал
белки
17.7 г
жиры
9.2 г
углеводы
29.3 г
100 г блюда
ккал
113.2 ккал
белки
7.4 г
жиры
3.8 г
углеводы
12.2 г

Рецепт «Завтрак за 5 мин»:

Приготовление:
Все ингредиенты смешать и жарить на сковородке.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

18 − 15 =