Веганский «сырный» суп

0
1

blank

Веганский «сырный» суп

Веганский «сырный» суп-пюре из брокколи, картофеля, орехов кешью и пищевых дрожжей.

Ингредиенты:

1½ стакана овощного бульона
½ лука, нарезанного кубиками
550 г замороженной брокколи 
2 больших картофеля, очищенных и нарезанных кубиками
½ стакана орехов кешью
½ стакана пищевых дрожжей
1 ч. л. сушёного молотого чеснока
1 ч. л. соли
½ ч. л. чёрного перца
1 стакан несладкого растительного молока
2 стакана воды
1 ч. л. куркумы

Рецепт:

1. В большую кастрюлю налейте ½ стакана овощного бульона, добавьте лук и брокколи. Варите на среднем огне до готовности брокколи.

2. В отдельной кастрюле на сильном огне отварите картофель и орехи кешью. Слейте воду. 

3. При помощи блендера смешайте картофель, кешью, пищевые дрожжи, чеснок, соль, перец, растительное молоко и воду. 

4. Картофельную смесь добавьте в кастрюлю с брокколи. Добавьте оставшийся бульон с куркумой и хорошо перемешайте.

5. Разогрейте и подавайте. 

 

Источник: yellmed.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

три × 5 =